更新がだいぶ遅くなってしまいました。
HPのリニューアル後、操作の仕方がわからなくなってしまいました。
3ヶ月ぶりの書き込みです。
まずは、体のこと。6月の終わりに、東海大医学部の人間ドックに行ってきました。
今流行のメタボリック症候群と診断されました。高血圧と糖尿病と高脂血症のうち2つに該当すると、心筋梗塞などになるそうです。(私はそのうちの高血圧と高血圧)
今は処方された薬を飲み、毎日1800キロカロリーに食事を抑え、ジムにも通うようになりました。おかげで、体重も8キロも減りました。体が第一ですね。